در یک آزمایش، شرکت کنندگان موسیقی را گوش دادند و به دو دسته تقسیم شدند: گروهی که در طول موسیقی فعالیت ورزشی انجام میدادند و گروهی که صرفاً موسیقی را گوش میدادند. نتایج نشان داد که فعالیت ورزشی در طول گوش دادن به موسیقی میتواند تجربه درونی فرد را تغییر دهد و در نتیجه میزان لذت و شادی درونی شرکت کنندگان را افزایش دهد.
نوشته های اخیر
